夫の浮気で実家に帰る【別居期間は3ヶ月】

夫の浮気が発覚し、心がざわざわと落ち着かない毎日。
「このまま一緒に暮らしていけるの？」そんな不安な気持ちを抱えながら、実家に帰るかどうか悩んでいませんか？
冷静な判断で3ヶ月の別居期間を有効活用することで、これからの人生を左右する大切な決断ができます。
実家での別居生活を始める前に、まずは準備すべきことと心構えを整理しましょう。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

別居期間は「3ヶ月」が最適期間！冷却効果とその意味

浮気発覚後の別居期間は3ヶ月が最適です。
この期間で十分な心の整理ができ、かつ夫婦関係が決定的に悪化する前に次の一手を考えられます。

「このまま一緒に住んでいたら、きっと私の心がずたずたになってしまう…」そんな不安を抱えているあなたにとって、3ヶ月の別居期間には重要な意味があるのです。
「1週間くらいで戻ればいいんじゃない？」なんて声が聞こえてきそうですが、それはとんでもありません。
心の傷を癒やすには、じっくりと時間をかける必要があるのです。

例えるなら、骨折の治療のようなもの。
3週間のギプス固定では完治できないように、夫婦関係の修復にも適切な時間が必要です。
3ヶ月という期間は、怒りの感情を手放し、冷静な判断を取り戻すために必要な時間なのです。

証拠と生活費の管理を整え「別居開始」への準備を万全に

実家に帰る前に、しっかりと証拠と生活費の管理体制を整えましょう。
ごちゃごちゃした状態で帰省すると、後々の交渉で不利になってしまいます。

「急いで実家に逃げ出したい！」という気持ちはわかります。
でも、その前にやるべきことがあります。
特に大切なのは、生活費の確保です。
「夫が送金してくれないかも…」という不安を解消するために、必ず書面での取り決めを行い、お金のトラブルを防ぐことが重要です。

証拠集めは探偵さながらのそっと慎重に。
でも生活費の話し合いは、はっきりと毅然とした態度で。
この使い分けがとても大切なんです。

実家に帰る前に「感情的な行動」はNG！冷静な判断が必要

怒りや悲しみで心がかきむしられそうでも、感情的な行動は絶対に避けましょう。
後々の交渉で不利になるだけでなく、周囲の信頼も失いかねません。

「このままじゃ気が狂いそう！」そんな気持ちはよくわかります。
でも、ここで感情的になると取り返しのつかないことになってしまいます。
これらの行動は、一時的なすっきり感は得られるかもしれません。
でも、将来の話し合いや関係修復の可能性を著しく狭めてしまうのです。

例えるなら、熱い鍋に水をかけるようなもの。
一瞬で冷めるけれど、鍋が歪んでしまって二度と元には戻らなくなってしまいます。
じっくりと冷ますことで、鍋も、そしてあなたの心も、健全な状態を保てるのです。

身分証から通帳まで「重要書類」は必ず持ち出しを

実家への帰省時に持ち出すべき重要書類の順番と保管方法を把握することが、別居生活の第一歩です。
書類は一度に持ち出すのがおすすめです。
何度も往復すると、夫に気づかれるリスクが高まっちゃいます。

3ヶ月分の生活用品と「季節衣類」を厳選して持参

3ヶ月の別居生活に必要な衣類や日用品は、季節の変わり目も考慮して選びましょう。
実家に送る荷物は、宅配便で前日に発送するのがおすすめ。
夫の目を気にせずゆっくり準備できるんです。

浮気の証拠は「写真に撮影」してデータも確実に保管

浮気の証拠は、写真撮影とデータ保存の両方で二重に記録することが大切です。
撮影した証拠は、すぐに別の場所にも保存するのが安全です。
スマートフォンの中だけの保管はとても危険というわけ。

実家と賃貸どっちがいい？「経済的負担」に大きな差

実家暮らしは、家賃や契約費用が不要で、月々の生活費を10万円以上節約できます。
浮気発覚後の別居では、経済的な負担を抑えられる実家暮らしが賢明な選択です。

別居中の生活拠点として、実家と賃貸を比べてみると、その差は歴然。
「賃貸だと敷金礼金で30万円も必要なの？」と驚く方も多いはず。
実家暮らしなら、こんな初期費用は一切かかりません。

月々の支出を具体的に見てみましょう。
さらに実家暮らしには、予想外の出費への備えという利点も。
「急な支払いが必要になっても、両親に相談できるから安心」という心強さがあります。

賃貸では、家具家電の購入費用も必要です。
「テレビも冷蔵庫も全部買わなきゃいけないの？」とため息が出るほどの出費を、実家なら避けられます。
3ヶ月の別居期間中は、できるだけ支出を抑えて貯金に回すことが大切なんです。

夫婦関係の修復vs離婚！別居3ヶ月後の選択肢

別居3ヶ月後には、夫婦関係の修復か離婚かの決断に向けて、冷静な判断が可能になります。
この期間で見えてくる夫の態度や行動変化が、今後の方向性を決める重要な判断材料となります。

「夫は本当に反省しているのかしら？」そんな迷いを抱えながらの別居生活。
でも、3ヶ月という期間には深い意味があるんです。
この期間中の夫の態度は如実に表れます。
「生活費をきちんと送金してくる」「定期的に連絡をしてくる」「反省の態度が一貫している」といった具体的な行動から、関係修復の可能性を判断できるのです。

反対に、「連絡が途絶えがち」「約束を守らない」「言い訳ばかり」という状況なら、離婚も視野に入れる必要が出てきます。
3ヶ月の観察期間があるからこそ、感情に流されない賢明な判断が可能になるというわけです。

実家暮らしvs一人暮らし！精神面での違いに注目

実家暮らしは精神的な支えが得られる最適な環境です。
一人暮らしだと抱え込みがちな不安やストレスも、両親との会話で和らげることができます。

「今日も一人でご飯か…」そんなさみしい食事時間とはさようなら。
実家では、温かい家庭料理を家族と一緒に楽しめます。
一人暮らしだと、つい「このまま離婚になるのかな…」と暗い考えに沈みがち。
でも実家には、そんな不安な気持ちを受け止めてくれる両親がいます。
幼い頃から慣れ親しんだ空間で過ごすことで、心が自然と落ち着いてくるんです。

「夜中に急に不安になっても、すぐ隣の部屋に母がいる」という安心感。
これは一人暮らしでは得られない、実家暮らしならではの大きな利点です。
精神的な支えを得ながら、冷静に将来を考える時間を過ごせます。

夫との連絡は「週1回」の定時連絡だけにルール化！

夫との連絡は週1回の定時連絡に限定し、それ以外の連絡は原則として避けましょう。
曜日と時間を決めることで、心の準備ができます。

「また夫から連絡が来るかも」とびくびくした気持ちで過ごすのはよくありません。
そこで連絡ルールを明確に決めて、それを夫婦で共有することが大切です。

具体的な連絡ルールは以下の通りです。
突発的な用件は実家の固定電話で受け付けることにし、夫から携帯への直接連絡は避けましょう。
「でも緊急の用事があったら？」と心配になるかもしれませんが、本当に急ぎの用件なら実家の電話に連絡が来るはずです。

このルールを守ることで、心にゆとりが生まれます。
「いつ連絡が来るかわからない」という不安から解放され、自分の時間に集中できるようになるんです。

実家での新しい趣味で「気分転換」と「心の整理」を

実家での別居生活を充実させるために、新しい趣味を始めてみましょう。
趣味があることで、気持ちが前向きになります。

実家暮らしならではの趣味として、両親と一緒に楽しめる活動がおすすめです。
例えば、お母さんと一緒に料理をしたり、お父さんと家庭菜園を始めたり。
両親の得意分野から学べることがきっとあるはずです。

おすすめの趣味活動は以下の通りです。
「今は趣味どころじゃない」と思うかもしれません。
でも、むしろだからこそ、気分転換できる趣味が必要なんです。
趣味に没頭することで、自然と心が整理されていきます。
ずっと考えごとをしているより、手を動かして何かを作ったり育てたりする方が、心が軽くなるものです。

両親には「冷却期間」と説明し過度な心配を防止

実家の両親には、別居の目的を「夫婦関係を見直すための冷却期間」と説明しましょう。
これにより、両親の不必要な心配や干渉を防ぐことができます。

「お父さんお母さん、私たち夫婦の関係を立て直すために、しばらく実家で過ごしたいの」といった具合に、前向きな目的を伝えることが大切です。
このとき、以下のポイントを押さえて説明するといいでしょう。
ついつい両親に愚痴りたくなる気持ちもわかります。
でも、夫の悪口を言いすぎると、両親の不安や怒りを必要以上に煽ることになってしまいます。
「この子が可哀想」と思った両親が、勝手に夫や夫の実家に連絡を取ってしまうかもしれません。

むしろ「自分でしっかり考えて決めたいから」と伝え、両親には見守る立場になってもらいましょう。
そうすれば、精神的な支えになってくれるはずです。

家計簿で「別居中の支出」を確実に記録管理

別居中の支出は必ず記録を残しましょう。
支出の記録は、今後の話し合いで重要な資料となります。

家計管理のポイントは正確な記録と領収書の保管です。
支出項目は以下のように分類して記録していきましょう。
「面倒くさい」と思っても、きちんと続けることが大切です。
夫から送られてくる生活費の使い道を明確にすることで、後々の話し合いがスムーズになります。

領収書は日付順に整理してファイリング。
写真に撮って保存しておくと、なくしても安心です。
こまめな記録が、将来の自分を守ることになるんです。

帰省前に「宅配便で荷物を送る」賢い準備術！

帰省の際の荷物は、前日に宅配便で送っておきましょう。
手ぶらで移動する方が、心にも体にも負担が少なくなります。

ただし、重要書類は必ず手荷物として持参してください。
宅配便で送る荷物は以下のように分類します。
梱包の際は、「実家で過ごす3ヶ月」を具体的にイメージしながら選びましょう。
「これも持って行こうかな」と迷ったら、「本当に必要？」と自分に問いかけてみてください。

荷物を送る時は、必ず配達日時を指定します。
実家に誰もいない時間を避け、確実に受け取れる日時を選びましょう。
これで、帰省当日は身軽に移動できます。

実家の両親への過度な依存は「関係修復」の妨げに

実家での別居生活では、両親に依存しすぎないことが重要です。
「お父さんお母さんが全部なんとかしてくれる」という甘えは夫婦関係の修復を遠ざけてしまいます。
「親に頼りすぎると自分で考える力が弱まっちゃう」という意識を持ち続けることが大切なんです。
実家で過ごしながらも、自分の判断で行動できる環境作りを心がけましょう。
両親には「冷静に考える時間をください」とはっきり伝えて、一定の距離感を保つのがコツです。

感情的な行動は「修復のチャンス」を失うNG行為

怒りや悲しみの感情に任せた行動は、夫婦関係の修復機会を失ってしまいます。
「どうせ浮気したんだから！」とカッとなって行動すると、取り返しのつかない事態に。
むしゃくしゃした気持ちはわかります。
でも、ここはぐっと我慢。
「今は冷静に考える時期」と自分に言い聞かせて。
感情的になりそうなときは深呼吸をして、散歩に出かけるのがおすすめです。

ソーシャルメディアでの発信は「状況悪化」の原因に

気持ちの整理がつかないとき、つい書き込みたくなるもの。
でも、ソーシャルメディアでの発信は状況を悪化させる原因になってしまいます。
「誰かに聞いてほしい」という気持ちはわかります。
でも、そんなときは信頼できる家族に直接相談。
ネット上での発信は、あとあと面倒なことになっちゃうんです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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弁護士法人が運営する探偵社。

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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• 拠点：東京、大阪、福岡
• 全国対応

■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
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調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜

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  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
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• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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