産後の夫の冷たい態度はいつまで続くの?
【結論】
放置すると産後半年から1年以上も夫婦関係の冷え込みが続きます。
ただし、3ヶ月以内に適切なアプローチを始めれば、愛情表現の回復は十分可能です。
- 産後1ヶ月を過ぎると夫の態度が急変し始める
- 夫婦のスキンシップ消失は愛情不足のサイン
- 育児中心の生活で夫婦の時間が激減
- 夫の外出時間の増加は要注意
- 段階的なアプローチで夫婦関係を修復
かつては愛情たっぷりだった夫の態度が、産後1ヶ月を境に一変してしまったのです。
帰宅後は赤ちゃんにも触れようとせず、別室に籠もる夫。
会話も減り、抱擁やキスなどのスキンシップは完全に消えました。
このまま夫の心は遠ざかるばかり。
そんな不安と寂しさを抱える妻の悩みに、3ヶ月で関係改善を実現した具体的な方法をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
産後に夫から愛されてない妻が感じる不安と孤独
- スキンシップが皆無で冷たい夫の態度は「産後1ヶ月」がターニングポイント!
- 産後の愛情不足をまず感じるのは「会話と気遣いの極端な減少」
- 「夫は疲れてるから仕方ない」は逆効果!放置が最悪の選択
スキンシップが皆無で冷たい夫の態度は「産後1ヶ月」がターニングポイント!
産後1ヶ月を過ぎた頃から、夫の態度が急に冷たくなり始めます。スキンシップが完全になくなり、妻への気遣いの言葉も消えてしまうのです。
出産直後は「大丈夫?」「何か手伝おうか?」と声をかけてくれた夫が、1ヶ月健診が終わる頃から態度が一変。
「疲れた」とため息をつきながら帰宅すると、さっと入浴を済ませて別室に消えていってしまいます。
「私の体調を気遣ってくれた優しい夫はどこへ行ってしまったの?」
夫婦の姿を見ていると、その変化は一目瞭然です。
- 以前は必ずあった帰宅時の抱擁やキスが皆無に
- 食事中も携帯を見続け、目を合わせない様子
- 妻の体調を気遣う言葉が完全に消失
- 赤ちゃんを抱っこする時も表情が硬く、すぐに返してくる
この状態を放置すると、夫婦の心の距離は徐々に広がり続け、半年後には会話すら成り立たなくなってしまう可能性も。
産後の大切な時期だからこそ、この変化を見逃さないことが重要なのです。
産後の愛情不足をまず感じるのは「会話と気遣いの極端な減少」
夫からの愛情不足は、何よりも日常の会話と気遣いの減少となって表れます。産前は1日30分以上あった会話が、今では用件だけの短いやり取りに。
「赤ちゃんの様子はどう?」と聞いても、「うるさくて面倒」と投げやりな返事。
育児の相談をしても「自分で考えて」と突き放されるばかりです。
夫の言葉使いにも変化が。
- 「疲れた」「忙しい」「あとで」を連発
- 妻の話題を「それより仕事の話」と変えてしまう
- 赤ちゃんの成長について話そうとしても無関心
- 妻の体調を気遣う言葉が完全に消失
まるで空気のような存在として扱われ、心の底から寂しさがじわじわと湧いてきます。
この愛情不足は時間とともに深刻化し、夫婦の絆を蝕んでいきます。
気付いた今がその流れを止めるチャンス。
早めの対策が必要なのです。
「夫は疲れてるから仕方ない」は逆効果!放置が最悪の選択
「育児に協力的でない夫を責めるのは可哀想」「仕事で疲れているから仕方ない」と考えてしまいがちです。でも、この気持ちで問題を放置すると、事態は急速に悪化してしまいます。
気付くと夫の行動はどんどんエスカレート。
- 平日は週3回以上の遅帰りが常態化
- 休日も仕事や趣味を理由に半日以上の外出
- 食事の時間もバラバラで、顔を合わせる機会が激減
- 赤ちゃんの泣き声が聞こえると部屋を出て行く
最悪の場合、育児放棄から別居に発展することも。
問題を先送りにすればするほど、夫婦関係の修復は困難になっていくのです。
夫の変化に気付いたら、すぐに行動を起こすことが夫婦の未来を救う鍵となります。
産後の夫の態度が冷めた原因とその背景
- 赤ちゃん中心の生活で夫婦の時間が完全消失!時間配分の崩壊
- 育児への無関心は実は「父親としての自信のなさ」の表れ
- 会社での残業増加は「家庭からの逃避行動」のサイン
赤ちゃん中心の生活で夫婦の時間が完全消失!時間配分の崩壊
出産後の生活では、赤ちゃんの世話が最優先となり、夫婦で過ごす時間が急激に減少します。以前は当たり前だった夫婦の会話時間が、今ではすっかりなくなってしまったという状況です。
赤ちゃんの授乳や寝かしつけに追われる毎日で、夫と落ち着いて向き合う余裕さえありません。
そんな日々が続くと、夫婦の関係性が希薄になっていくのです。
- 食事の時間がバラバラになり、一緒に食べる機会が激減
- 夫の帰宅時間と赤ちゃんの寝かしつけが重なり、ゆっくり話せない
- 休日も育児に追われ、二人きりの時間を作れない
- 夫婦で見ていたテレビ番組も、赤ちゃんの泣き声で集中できない
育児への無関心は実は「父親としての自信のなさ」の表れ
夫が育児に無関心な態度を見せるのは、実は父親としての自信がないことの裏返しなのです。赤ちゃんの扱い方が分からず、どう接すれば良いか戸惑っているのかもしれません。
その結果、育児から完全に距離を置いてしまうことになります。
- 赤ちゃんの抱き方が分からず、怖気づいている様子
- 泣き声に対してどう対応すれば良いか分からない
- おむつ替えや着替えを手伝おうとしても失敗を恐れる
- 妻の手際の良さを見て、自分には無理だと諦めている
会社での残業増加は「家庭からの逃避行動」のサイン
夫の残業時間が急に増えたのは、家庭から逃げ出したい気持ちの表れかもしれません。仕事を理由に帰宅時間が遅くなり、家族と向き合う時間を無意識に避けている状況です。
毎日のように「今日も残業」と連絡してくる夫。
実は育児の大変さや、新しい家族との生活に戸惑いを感じているのです。
- 定時後も席を立とうとせず、必要以上に仕事を抱え込む
- 休日出勤が増え、家にいる時間が明らかに減少
- 取引先との付き合いを言い訳に、飲み会の頻度が増加
- 帰宅時間の連絡が曖昧で、予定が二転三転する
夫婦関係の危機レベルを見極める比較ポイント
- 産前と産後の態度の差!愛情表現の激減vs完全消失
- 平日と休日の過ごし方!仕事優先vs家族回避
- 実家への態度の変化!協力的な姿勢vs非協力的な態度
産前と産後の態度の差!愛情表現の激減vs完全消失
産前と産後で夫の態度が大きく変わったかどうかを比べることで、夫婦関係の危機レベルが分かります。特に愛情表現の変化の度合いに注目です。
産前は「おはよう」のキスや「お帰り」の抱擁など、自然な愛情表現がふんだんにあったのに、今では挨拶すら投げやりになっていませんか?
「前はこんなじゃなかったのに…」と寂しい思いをしている方も多いはず。
愛情表現の変化は、以下の3段階に分けられます。
- 初期:愛情表現の頻度が半分以下に
- 中期:抱擁やキスが月1回程度に
- 末期:挨拶以外の接触が完全に消失
ゆっくりと減少するのではなく、産後1ヶ月を境に突然冷たくなるケースは要注意です。
「疲れてるから」と言い訳しながら、さっと別室に消えてしまう夫。
「今は赤ちゃんが寝てるから静かにしよう」と、わざと距離を取る夫。
このような行動が続くと、夫婦の心の溝はみるみる深くなっていくんです。
平日と休日の過ごし方!仕事優先vs家族回避
夫の仕事と家庭のバランスを見ることで、夫婦関係の危機度が分かります。平日の帰宅時間と休日の在宅時間をチェックしましょう。
まるで違う2つの顔を持つ夫。
平日は「仕事が忙しい」を連発し、以前より2時間以上帰りが遅くなる日々。
休日は「趣味の用事がある」と言って、昼から夕方まで不在にする生活。
このような行動には特徴的なパターンがあります。
- 平日は残業や付き合いを理由に週3回以上の遅帰り
- 休日は趣味や用事を理由に半日以上の外出が常態化
- 在宅時も別室で過ごし、家族との接点を最小限に
なぜなら産前にはなかった行動だからです。
まるでぴったんこ。
産後に突然始まったこの生活パターン。
家族との時間を意図的に避けているサインかもしれません。
実家への態度の変化!協力的な姿勢vs非協力的な態度
実家との関わり方の変化を見ることで、夫婦関係の危機度が分かります。特に妻の実家に対する夫の態度の変化に注目です。
産前は「週末、実家に顔を出そうか」と自分から誘ってくれた夫。
「お義父さんとゴルフに行きたい」と積極的だった夫。
その姿が、産後は一変してしまったという声が目立ちます。
実家への態度の変化には、こんな特徴があります。
- 実家訪問の誘いを毎回断るようになる
- 実家からの電話を面倒くさがって取り次がない
- 実家からの支援の申し出を一方的に拒否する
「なんとなく」「気が進まない」と曖昧な返事を繰り返す夫。
実は、これは夫婦関係の危機が深刻化している証拠かもしれません。
実家との関係を避けることで、家族としての責任から逃れようとする心理が隠れているんです。
夫婦の愛情を取り戻す5つのアプローチ
- 夫の帰宅時間に合わせた「リラックスタイム」の演出!
- 二人きりの朝食で「会話の時間」を確保!
- 育児の話題以外で「共通の興味」を探る!
- 玄関やリビングで「さりげない演出」を工夫!
- 休日の予定を「3時間だけ」共有する約束!
夫の帰宅時間に合わせた「リラックスタイム」の演出!
入浴後の夫が最もリラックスする30分間を狙って、自然な会話のきっかけを作りましょう。この時間帯なら、夫の心が開きやすくなるんです。
夫が帰宅して入浴を済ませた直後は、一日の疲れがとれてほっと一息つける瞬間。
この大切な時間を上手に活用することで、自然な会話が生まれやすくなります。
「今日も疲れたでしょう」と声をかけながら、さりげなく温かい飲み物を差し出すのがコツ。
このとき大切なのは、育児の話題は避けて、夫の興味のある話題から切り出すこと。
- まずは夫の好きな飲み物を用意する
- 仕事や趣味の話題から会話を始める
- 温かい雰囲気作りを心がける
- 赤ちゃんの泣き声が聞こえない場所を選ぶ
ここで注意したいのは、一方的に話し過ぎないこと。
夫の表情や声のトーンを見ながら、ゆっくりと距離を縮めていきましょう。
二人きりの朝食で「会話の時間」を確保!
休日の朝食を二人の特別な時間に変えましょう。赤ちゃんがまだぐっすり眠る早朝こそ、夫婦の会話を楽しむ絶好のチャンス。
朝食には毎週同じメニューを用意するのがポイント。
夫の好きな定番メニューを決めておくことで、自然と習慣化されていきます。
「また食べたいな」と思わせる料理があれば、夫も朝食の時間を楽しみにしてくれるようになるんです。
- 朝食は夫の好みに合わせたメニューを選ぶ
- テレビは消して、二人で向き合って食べる
- 赤ちゃんが起きる前の静かな時間帯を狙う
- 無理なく続けられる時間を設定する
でも、香ばしいパンの匂いや温かい味噌汁の湯気が、自然と夫を誘ってくれるはず。
「今日は何して過ごす?」といった軽い会話から始めれば、徐々に会話が弾んでいきます。
育児の話題以外で「共通の興味」を探る!
夫婦の会話を育児以外の話題で盛り上げましょう。趣味や興味のある分野を共有することで、自然と会話が弾むようになります。
まずは夫の好きな話題を見つけることから始めましょう。
たとえば夫が野球好きなら、試合結果や選手の話題を少しずつ覚えていくのです。
「昨日の試合、すごかったね」と話しかければ、夫の目が輝き始めるはず。
- 夫の趣味に関する雑誌を定期購読する
- 夫の関心事を日記につけておく
- 話題に困ったら天気や食べ物の話から
- 相槌を打ちながら興味を示す
「このルール、よく分からないんだけど」と素直に聞けば、夫は喜んで説明してくれるものです。
このように育児以外の共通の話題を持つことで、夫婦としての絆を思い出すきっかけになります。
「妻は自分の興味にも関心を持ってくれている」という気持ちが、夫の心を開いてくれるんです。
玄関やリビングで「さりげない演出」を工夫!
生活空間の雰囲気作りで、夫の心をそっと和ませましょう。帰宅時の玄関や、くつろぎの場であるリビングでの工夫が、夫婦の距離を自然と縮めてくれます。
玄関には夫の好きな観葉植物を置くのがおすすめ。
緑の癒し効果で、仕事の疲れを和らげてくれます。
「お帰り」の声かけと共に、さわやかな空間が夫を出迎えるんです。
- 夫の好きな香りのアロマを置く
- 二人の思い出の写真を飾る
- 温かみのある照明を選ぶ
- 整理整頓を心がける
好きな音楽をさりげなく流したり、お気に入りのクッションを置いたり。
「ここが落ち着く」と感じられる空間があれば、自然と家族との時間も増えていきます。
休日の予定を「3時間だけ」共有する約束!
休日の過ごし方を強制せず、まずは3時間だけの共有時間を決めましょう。この方法なら、夫も気負わずに家族との時間を持てるようになります。
具体的には、「午前中は自由に過ごして、お昼から3時間だけ一緒に過ごそう」といった提案から始めるのがコツ。
時間を限定することで、夫も予定を立てやすくなります。
- 午前と午後どちらかを選んでもらう
- 行き先は夫の希望を優先する
- 予定は1週間前に決める
- 天候不良の場合の代替案も用意する
趣味の店でも、お気に入りの食事処でもいいのです。
「ちょうどいい距離感」で過ごせることで、徐々に家族との時間を楽しめるようになってくれるはずです。
愛情回復のための注意点と配慮
- 一方的な育児の愚痴は「心理的な壁」を高くする!
- 実家からの支援は「程よい距離感」を意識!
- 焦りは禁物!改善のペースは「夫婦のリズム」で
一方的な育児の愚痴は「心理的な壁」を高くする!
育児の大変さを一方的に訴えるのは、夫婦関係の修復にとって最大の落とし穴です。一方的な愚痴は、夫の心に静かにとげとげした壁を作ってしまいます。
「赤ちゃんの世話で疲れて大変なのに、全然手伝ってくれない」という不満をぶつけたくなる気持ちはよく分かります。
でも、そんな訴えかけは逆効果。
むしろ夫は「自分にはできない」「何をすればいいか分からない」とズキズキした不安を感じ、家庭から遠ざかってしまうのです。
- 育児の話をする時は具体的な手伝いをお願いしましょう
- 夫の協力に対しては必ず感謝の言葉を伝えましょう
- 育児以外の明るい話題も取り入れましょう
実家からの支援は「程よい距離感」を意識!
実家からの支援は大切ですが、あまりに頼りすぎると夫婦の絆を弱めてしまう原因になります。夫は「妻は実家に頼っていれば十分」と考えるようになり、さらに心の距離が広がってしまうのです。
「実家の方が安心」という気持ちは分かります。
でも、そんな考えが夫を遠ざける結果に。
夫婦二人の時間を意識的に作り、少しずつ夫と向き合う機会を増やしていきましょう。
- 実家の支援は週1〜2回程度に抑えましょう
- 夫婦だけの食事時間を週に1回は確保しましょう
- 育児の相談はまず夫にするようにしましょう
焦りは禁物!改善のペースは「夫婦のリズム」で
夫婦関係の改善を焦るあまり、急激な変化を求めるのは危険です。「早く元の関係に戻りたい」という思いは分かりますが、そんな焦りが夫をぎゅっと締め付けてしまうことも。
ゆっくりと、夫婦それぞれのペースを大切にしながら、少しずつ歩み寄っていきましょう。
小さな変化にもホッと気づいてあげることが、実は最短の近道なんです。
- 変化を感じたらさりげなく喜びを伝える
- 1日1つ、できることから始める習慣づけ
- 他の夫婦との安易な比較は避ける
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
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この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。出典元:Googleクチコミ
●地方在住でもすぐ調査してくれた
最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
●安さで決めた
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「産後に夫から愛されてない」に関連したよくある質問
産後の夫婦関係が冷めるのは、何割くらいの夫婦なの?
夫婦の約7割が産後に関係の冷え込みを経験しています。
特に第一子出産後の3ヶ月間は要注意期。
夫婦の会話時間が激減し、スキンシップも自然と減っていく時期です。
ただし、この時期を乗り越えた夫婦は、むしろ絆が深まるケースが多いのです。
夫が態度を改善する気配がないのは、もう愛情が完全に冷めたから?
愛情が冷めたわけではありません。
多くの場合、父親としての役割や責任に戸惑い、プレッシャーを感じているだけなのです。
夫は育児への不安や焦りから、無意識に家庭から距離を取ろうとする心理が働きます。
この時期の冷たい態度は一時的なものです。
夫の実家に相談するのは効果的?
夫の実家への相談は逆効果になりやすいので避けましょう。
実家からの干渉は夫の反発を招き、更なる逃避行動のきっかけになります。
また、夫婦の問題を外部に話すことで、夫の立場や面目を傷つけてしまう可能性も。
まずは夫婦二人での解決を目指しましょう。
夫婦の時間を作ると言っても、赤ちゃんがいて無理では?
赤ちゃんの昼寝時間を利用すれば、短時間でも夫婦の時間は確保できます。
特に休日の午前中は赤ちゃんの機嫌が良い時間帯。
この時間を活用して、15分でも二人で朝食を取るなど、小さな習慣から始めるのがコツです。
育児の大変さを夫に分かってもらうには?
一方的に育児の苦労を訴えるのは逆効果です。
代わりに、赤ちゃんの成長を一緒に喜び合える場面を作りましょう。
「初めて笑った」「つかまり立ちができた」など、喜ばしい出来事を共有することで、自然と育児への関心も高まってきます。
夫への愛情表現はどこまでして良いの?
過度な愛情表現は夫に重圧を与える可能性があります。
まずは「おかえり」の挨拶を笑顔で行う、夫の好きな料理を作るなど、さりげない形から始めましょう。
愛情表現は徐々に増やしていく方が、自然な関係改善につながります。
関係改善まで、どのくらいの期間を見込めば良い?
平均的な夫婦では、意識的な働きかけを始めてから約3ヶ月で変化が表れ始めます。
ただし、焦って急激な改善を求めるのは禁物。
まずは会話時間を増やすことから始め、徐々にスキンシップを増やしていくなど、段階的な改善を心がけましょう。